ACTIVIDAD 2. COMPETENCIA LINGÜISTICA

Las dos actividades, van a estar relacionada con la Salud y los hábitos alimenticios.

1.- Propuesta o actividad. Lectura de un cuento motor para comenzar con el análisis y sentido critico de los alimentos saludables y la comida basura.

2.- Propuesta o actividad sobre la realización de un debate sobre los hábitos positivos y negativos de la alimentación.  (después de la reflexión y visualización de los videos que se proponen).

Estas dos propuestas están enmarcadas dentro de una unidad didáctica que lleva por titulo “Un salto hacia la salud”.

Objetivos propuestos para las actividades son:

1.- Identificar los hábitos positivos y negativos de la alimentación.

2.- Conocer los diferentes tipos de alimentos y la realización de una dieta sana.

3.- Cuento motor: La enfermedad de la mala vida. Lectura comprensiva sobre la alimentación y sus efectos.

3.- Participar de forma activa y critica en el debate que se propone sobre la importancia de una dieta saludable y los efectos de una  mala alimentación.

4.- Adquisición del hábito del dialogo como forma mas deseable de comunicación.

Actividad 1. COMO NOS ALIMENTAMOS.

La lectura del cuento.

LA ENFERMEDAD DE LA MALA VIDA

Hace muchos, muchos años, todas las personas estaban fuertes y sanas. Hacían comidas muy variadas, y les encantaban la fruta, las verduras y el pescado; diariamente hacían ejercicio y disfrutaban de lo lindo saltando y jugando. La tierra era el lugar más sano que se podía imaginar, y se notaba en la vida de la gente y de los niños, que estaban llenas de alegría y buen humor.

Todo aquello enfadaba terriblemente a las brujas negras, quienes sólo pensaban en hacer el mal y fastidiar a todo el mundo.

La peor de todas las brujas, la malvada Caramala, tuvo la más terrible de las ideas: entre todas unirían sus poderes para inventar una poción que quitase las ganas de vivir tan alegremente.

Todas las brujas se juntaron en el bosque de los pantanos y colaboraron para hacer aquel maligno hechizo. Y era tan poderoso y necesitaban tanta energía para hacerlo, que cuando una de las brujas se equivocó en una sola palabra, hubo una explosión tan grande que hizo desaparecer el bosque entero.

La explosión convirtió a todas aquellas malignas brujas en seres tan pequeñitos y minúsculos como un microbio, dejándolas atrapadas en el líquido verde de un pequeño frasco de cristal que quedó perdido entre los pantanos.

Allí estuvieron encerradas durante cientos de años, hasta que un niño encontró el frasco con la poción, y creyendo que se trataba de un refresco, se la bebió entera. Las microscópicas y malvadas brujas aprovecharon la ocasión y aunque eran tan pequeñas que no podían hacer ningún daño, pronto aprendieron a cambiar los gustos del niño para perjudicarle.

En pocos días, sus pellizquitos en la lengua y la boca consiguieron que el niño ya no quisiera comer las ricas verduras, la fruta o el pescado; y que sólo sintiera ganas de comer helados, pizzas, hamburguesas y golosinas. Y los mordisquitos en todo el cuerpo consiguieron que dejara de parecerle divertidísimo correr y jugar con los amigos por el campo y sólo sintiera que todas aquellas cosas le cansaban, así que prefería quedarse en casa sentado o tumbado.

Así su vida se fue haciendo más aburrida, comenzó a sentirse enfermo, y poco después ya no tenía ilusión por nada; ¡la maligna poción había funcionado! Y lo peor de todo, las brujas aprendieron a saltar de una persona a otra, como los virus, y consiguieron que el malvado efecto de la poción se convirtiera en la más contagiosa de las enfermedades, la de la mala vida.

Tuvo que pasar algún tiempo para que el doctor Saludakis, ayudado de su microscopio, descubriera las brujitas que causaban la enfermedad.

No hubo vacuna ni jarabe que pudiera acabar con ellas, pero el buen doctor descubrió que las brujitas no soportaban la alegría y el buen humor, y que precisamente la mejor cura era esforzarse en tener una vida muy sana, alegre y feliz.

En una persona sana, las brujas aprovechaban cualquier estornudo para huir a toda velocidad.

Desde entonces, sus mejores recetas no eran pastillas ni inyecciones, sino un poquitín de esfuerzo para comer verduras, frutas y pescados, y para hacer un poco de ejercicio. Y cuantos pasaban por su consulta y le hacían caso, terminaban curándose totalmente de la enfermedad de la mala vida.

Actividad 2. CUIDAMOS NUESTRA ALIMENTACION.

Para esta actividad propondremos a nuestros alumnos la visualización de diferentes videos donde se habla de los beneficios de una buena alimentación, la rueda de los alimentos,  así como los problemas que puedan ocasionar una alimentación poco saludable. Para posterior análisis de los mismos a través de un debate.

He propuesto la visualización de videos debido a que es mucho mas atractivo estas tareas para los alumnos.

Videos relacionados:

VIDEO 1. Aquí se nos habla de la dieta, la rueda de la alimentación y las recomendaciones para una dieta saludable.

VIDEO 2. Se nos muestra cuales son los efectos de una mala alimentación y de que manera debemos comer. 

VIDEO 3. Video donde se puede comparar los efectos de la comida basura.

VIDEO 4. Video para hacer reflexionar a nuestros alumnos sobre la comida basura y la comida saludable.




VIDEO 5.  Es un video donde se habla la presencia de las verduras en la alimentación y su importancia para la salud.

Después de la visualización de los videos se comenzará con el debate.

Como docente para ayudar a los alumnos y guiarles en el debate  podemos plantearles las siguientes preguntas.

Ø ¿qué desayunas?

Ø  ¿qué alimentos piensas que podemos incluir en nuestra alimentación? ¿Por qué?

Ø  ¿qué alimentos debemos eliminar en nuestra alimentación ? ¿Por qué?

Ø  ¿cuántas comidas al día realizas?

Ø  ¿ Por qué es necesario una dieta saludable?

Ø  ¿cuáles son tus alimentos preferidos? Son saludable – no .